ИДЕЯ ДЛЯ полезного ЗАВТРАКА
Завтрак для укрепления иммунитета
Готовим завтрак с йогуртом и суперфудом «Immunity Mix»
На фото растительный порошок Immunity Mix из семи ягод с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С
Укрепление иммунитета является важной задачей для детей и взрослых любого возраста, ведь от этого зависит сопротивляемость организма вирусам.

Большинство людей используют синтетические витамины, не зная, что есть и природные источники ценных веществ для поддержания защитной системы организма. Всем известно, что ягоды - это кладезь витаминов, которые укрепляют иммунитет. Они содержат большое количество органических кислот, микроэлементов, антиоксидантов, биофлавоноидов. Например, в клюкве витамина C даже больше, чем в лимоне.

Для того, чтобы получить витамины в достаточном количестве необходимо ежедневно съедать 300-400 г ягод. Но ягоды это сезонный продукт. В осенне-весенний период, когда наш организм особенно нуждается в дополнительных витаминах, достаточно сложно найти хорошие свежие ягоды без химикатов и искусственных добавок.
Кисломолочный коктейль на завтрак
Поэтому мы создали 100 % натуральный суперфуд "Immunity mix" в виде мелкодисперсного растительного порошка из клюквы, малины, черники, шиповника, боярышника, облепихи, черной смородины и яблочной клетчатки для укрепления иммунитета, защиты от инфекций и вирусов, профилактики авитаминоза. Волшебную историю его создания вы можете прочитать на нашем сайте в разделе "О нас"
2 мин
Время приготовления
1 порция
Количество порций
4 продукта
Количество ингредиентов
Ингредиенты
❯ 250 мл натурального йогурта
❯ 30 г мюсли или злаковых хлопьев
❯ Семена тыквы, подсолнечника или льна, сушеная вишня или клюква
❯ 1 ч.л. суперфуда в виде растительного порошка «Immunity mix» для укрепления иммунитета
Приготовление
1
Смешайте мюсли (хлопья), йогурт и растительный порошок «Immunity mix».
«Вы можете добавлять «Immunity mix» в кисломолочные продукты, растительное молоко, сливочные десерты, мягкий творог, воду»
Юлианна Плискина
Эксперт по здоровому питанию и сооснователь компании Fitolaria
2
Добавьте семена по вкусу.
3
Украсить мелко нарезанными сушеными ягодами.
Способ применения
Как принимать детям суперфуд для укрепления иммунитета «Immunity mix»?

Суперфуд «Immunity mix» можно принимать детям с 3-х лет

Для взрослых мы рекомендуем ежедневно принимать по одной чайной ложке, детям – по 0,5 ч.л.

В течение 3-дней детям до 10 лет мы рекомендуем давать по 1/3 ложки растительного порошка, чтобы посмотреть на реакцию организма. Если все в порядке, то можно увеличить порцию до 0,5 ч.л.